Ärger fühlen - Ärger verwandeln
Ärger ist uns manchmal ganz willkommen, besonders wenn er Gefühle von Unsicherheit, Ohnmacht oder Frustration ablöst. Auf der anderen Seite kann er uns den Tag verderben, Beziehungen verschlechtern oder Projekte zum Scheitern bringen.
Dieses Seminar bietet eine Einführung in ein Verstehen des Ärgers aus der Sicht der Gewaltfreien Kommunikation. Außerdem bietet es Übungen zu den Bereichen:
- Ärger ausdrücken, ohne zur Eskalation beizutragen
- den Ärger des anderen offen anhören
- Ärger verstehen, um seine Energie zu verwandeln
Teilnahmevoraussetzung: Teilnahme an einer Einführung in die GFK
Zeiten: Freitag 17:00-20:00 + Samstag 10:00 -17:00 Uhr
Kosten: 120 €, Ermäßigung auf Anfrage beim Freien Bildungswerk
Ort: Haus Siddhartha, Bonn Bad Godesberg
Anmeldung: Freies Bildungswerk Rheinland (0221-9414930)
| 17./18.05. 2019 |
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