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Ärger fühlen - Ärger verwandeln

Ärger ist uns manchmal ganz willkommen, besonders wenn er Gefühle von Unsicherheit, Ohnmacht oder Frustration ablöst. Auf der anderen Seite kann er uns den Tag verderben, Beziehungen verschlechtern oder Projekte zum Scheitern bringen.

Dieses Seminar bietet eine Einführung in ein Verstehen des Ärgers aus der Sicht der Gewaltfreien Kommunikation. Außerdem bietet es  Übungen zu den Bereichen:

  • Ärger ausdrücken, ohne zur Eskalation beizutragen
  • den Ärger des anderen offen anhören
  • Ärger verstehen, um seine Energie zu verwandeln

Teilnahmevoraussetzung: Teilnahme an einer Einführung in die GFK

Zeiten: Freitag 17:00-20:00 + Samstag 10:00 -17:00 Uhr
Kosten: 120 €, Ermäßigung auf Anfrage beim Freien Bildungswerk
Ort: Haus Siddhartha, Bonn Bad Godesberg
Anmeldung: Freies Bildungswerk Rheinland (0221-9414930)

17./18.05. 2019
Ärger fühlen - Ärger verwandeln
Vertiefungsseminarzur Gewaltfreien Kommunikation

Zur Anmeldung:

www:fbw-rheinland.de

 

 

 

 

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GfK

Wenn wir unsere Bedürfnisse
nicht ernst nehmen,
tun andere es auch nicht.
Marshall Rosenberg


Jenseits von richtig und falsch gibt es einen Ort. Dort treffen wir uns.
Rumi


Jedes Mal, wenn Sie einen Konflikt haben, streiten Sie wahrscheinlich um eine bestimmte Strategie,
statt Kontakt zu den dahinterliegenden Bedürfnissen aufzunehmen.
Mary Mackenzie

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